Vera Smink 68j

-5kg / -47cm

Vera Smink: "Afvallen is niet gemakkelijk, je moet consequent zijn. Ikzelf wilde graag 5 kilo kwijt, en dat is goed gelukt. Door de verwarmde cabines heb ik werkelijk nooit spierpijn gevoeld bij de oefeningen. Ik volg nu 1x per week onderhoud. Dat is goed voor mij omdat ik kennelijk alleen op die manier mijn gewicht op peil kan houden."

Je bent 60-plusser en vindt het belangrijk om nog gezond,fit en vitaal te zijn. Je hoeft niet superslank te zijn of maatje 38 te hebben,maar je wil er nog goed uitzien. Dan is het belangrijk dat je op een gezonde en verantwoorde manier wordt geholpen en dat er rekening wordt gehouden met je leeftijd en conditie. Wij hebben bij zlim veel ervaring met jouw leeftijd en weten perfect wat een dame van 60-plus verlangt. Geen streng dieet of zwaar oefenprogramma, maar gezond eten en fit blijven door onze op maat gemaakte programma's.