Tag: groenten

Foodswap koolhydraatrijke producten

Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons lichaam, en ze komen voor in veel verschillende voedingsmiddelen. Langzame koolhydraten zijn een categorie van koolhydraten die langzamer door het lichaam…

Lees meer

Natuurlijke voeding

Natuurlijke voeding is wat ons betreft voeding die zo dicht mogelijk bij de natuur ligt. Dus eten zonder pakjes en zakjes of sausjes die je maakt vanuit poeder of een…

Lees meer

Zelfgemaakte pesto

Inmiddels kennen de meeste wel onze visie op voeding: zo vers en onbewerkt mogelijk. Hetzelfde geldt ook voor pesto, in principe een heerlijk en gezond product maar in de varianten uit…

Lees meer

Linzensalade met geitenkaas

Dit recept wil je proberen! Deze linzensalade is niet alleen super lekker, maar ook mega gezond. Linzen zijn namelijk een bron van energie. Ze bevatten namelijk veel vezels en complexe…

Lees meer

Japanse zalm met frisse salade

Dit recept wil je proberen! De smaak van de Japanse zalm met frisse salade van wortel, radijs en Chinese kool gaat geweldig samen. Een heerlijk gerecht perfect voor een warme…

Lees meer

Zoete aardappel sandwich

Dit recept is geen standaard lunch. Perfect voor eens wat afwisseling. Dit gerecht is super gemakkelijk, heel lekker én weer eens wat anders dan anders. Wanneer ga jij ‘m proberen?…

Lees meer

Spaghetti met brie uit de oven

Sommige dagen heb je geen zin om dagen in de keuken te staan. Dit recept is echt comfortfood, het is makkelijk én lekker. Ook is dit gerecht gemakkelijk vegetarisch te…

Lees meer

Gevulde aubergines

Wist jij dat de aubergine officieel een vrucht is? De smaak van aubergine is vrij neutraal, waardoor je er eindeloos mee kunt variëren in de keuken. In dit smaakvolle recept…

Lees meer

Lightproducten, wel of niet?

Wat zijn lightproducten? Lightproducten zijn producten waar minimaal 30% minder suikers, vetten of calorieën in het product zitten dan de originele versie. Het is wettelijk bepaald dat de fabrikant van het product verplicht…

Lees meer