Tag: vezels

Koolhydraten onder de loep

Koolhydraten zijn een van de meest belangrijke voedingsstoffen in ons voedingspatroon, dus het is belangrijk om te begrijpen dat niet alle koolhydraten hetzelfde zijn. Laten we eens dieper ingaan op…

Lees meer

Foodswap Brood

Tegenwoordig zijn er zoveel keuzes voor broden op de markt. Maar hoe weet je nou precies of het brood wat je koopt wel volkoren is? Dit zie je namelijk aan…

Lees meer

Vezels 

In dit artikel duiken we dieper in op vezels, wat ze zijn, waarom ze zo belangrijk zijn en geven we je handige tips om ze gemakkelijk aan je eetpatroon toe…

Lees meer